我正在减肥可以吃牛上脑么用清水煮

———— 发布时间：2024-07-29   编辑：九游会官网真人游戏第一品牌  阅读次数：————

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　　建议是最好不要吃，因为牛上脑在单位重量的情况下，所富含的热量，胆固醇和脂肪相对于其他食物，其实是非常高，就算你使用清水煮，其实里面的热量、胆固醇和脂肪等高热量成分并不会消失。因此跟减肥的低热量低脂肪的膳食原则是相违背。